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母乳保存时间和方法

更新日期:03-04 10:21:00  来源:彩牛养生    

导读很多职场的宝妈在生完孩子之后,过完产假就需要回去上班了,因为给宝宝吃的母乳,所以宝宝怎么吃奶就成了问题。很多宝妈会把母乳挤出来进行储存,到宝宝饿时再喂宝宝,那么母乳保存时间和方法是怎样的呢?一起来看看吧。...

很多职场的宝妈在生完孩子之后,过完产假就需要回去上班了,因为给宝宝吃的母乳,所以宝宝怎么吃奶就成了问题。很多宝妈会把母乳挤出来进行储存,到宝宝饿时再喂宝宝,那么母乳保存时间和方法是怎样的呢?一起来看看吧。

母乳保存时间

在常温环境中母乳可以保存4小时左右,因为母乳中含有大量的蛋白质,长时间存放会导致细菌滋生引起变质。冷藏的环境中可以存放16小时左右,冷冻情况下可以保存三个月。

母乳保存方法

1.准备用具

准备好吸奶器及储奶用具——最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品,如母乳保鲜袋,其次为玻璃制品,最好不要用金属制品,母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上,降低母乳的养分。

2.吸奶

吸奶器有手动和自动两种,宝妈们根据自己的习惯选择用法,一般情况吸出60-120毫升乳汁需要10分钟。建议奶水充足的宝妈们,每3个小时吸一次奶。

3.储存

装母乳的容器要留点空隙,不要装得太满或把盖子盖得很紧,以防容器冷冻结冰而胀破。最好将母乳分成小份(60—120ml)冷冻或冷藏,方便家人或保姆根据宝宝的食量喂食,不会浪费,并要贴上标签,记上日期。

母乳保存注意事项

1.为了保证母乳的健康卫生,挤奶前妈妈们一定要洗好手,吸奶器也要做好消毒工作。

2.不要在冷冻保存母乳的时候加入新鲜果汁牛奶等饮品混合,这将影响母乳营养活性成分,也容易造成婴儿腹泻情况出现。

3.冷冻时储奶瓶中奶不要装太满,盖子也不要拧太紧,防止保存时冷冻结冰涨破。

4.冷冻保存过的母乳,如果拿出来解冻后没喝完,不能再次冷冻保存,理应倒掉。

5.为了防止忘记保存母乳的时间,储存时最好在盛装母乳的容器上贴上日期标签。

经过对上文的阅读,相信大家对母乳保存时间和方法已经有了自己的认识了,此外还介绍了母乳保存注意事项,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

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